Webbutik

Visar 44293–44304 av 44344 resultat

Sover du tillräckligt?

En vuxen person bör sova mellan 6-9 timmar per dygn. De första timmarnas sömn är viktigast för kroppens och hjärnans återhämtning. - Var tredje vuxen har sömnproblem - 5% av befolkningen klarar sig på 6 timmars sömn per natt - På ålderns höst minskar behovet ytterligare - För lite sömn är skadligt men även att sova för länge

Äter du vitamintillskott?

Det är väldigt viktigt att man dagligen får i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler för att stå emot infektioner och må bra. Ett vitamintillskott av god kvalité kan vara ett bra alternativ när du känner att du inte får i dig tillräckligt med bra mat. Det finns dock de som menar att kosttillskott inte kan ersätta naturliga vitaminer, upp till var och en att avgöra.

Motionerar du regelbundet?

Många tycker att det är svårt att hitta tiden till att motionera och träna. Faktum är att det är bättre att träna färre antal pass men regelbundet än att träna många pass periodvis. Se till att hålla regelbundenheten i din träning över tid så ska du se att resultaten kommer visa sig och du kommer må bättre.

Webbutik

Yogaväska 190x60cm

Yonex Aerobite, Badmintonsenor

Yonex Bg 80 – 200M, Badmintonsenor

Yonex BG65 – 200M, Badmintonsenor

Ytterdäck 26" Continental Contact Plus Reflex 47-559, svart

Ytterdäck 28" Continental Contact Plus Reflex 42-622, svart

ZEBLA Chamois Cream 150 ml

ZEBLA Odour Eliminator 100 ml

ZEBLA Sports Wash

ZEBLA Waterproofing Spray 300 ml

ZEBLA Waterproofing Wash 500 ml

ZEBLA Wool Wash 500 ml

Sover du tillräckligt?

Äter du vitamintillskott?

Motionerar du regelbundet?