Kondition - Träningsmaskiner - Motionscykel

Visar 1–12 av 124 resultat

Sover du tillräckligt?

En vuxen person bör sova mellan 6-9 timmar per dygn. De första timmarnas sömn är viktigast för kroppens och hjärnans återhämtning. - Var tredje vuxen har sömnproblem - 5% av befolkningen klarar sig på 6 timmars sömn per natt - På ålderns höst minskar behovet ytterligare - För lite sömn är skadligt men även att sova för länge

Äter du vitamintillskott?

Det är väldigt viktigt att man dagligen får i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler för att stå emot infektioner och må bra. Ett vitamintillskott av god kvalité kan vara ett bra alternativ när du känner att du inte får i dig tillräckligt med bra mat. Det finns dock de som menar att kosttillskott inte kan ersätta naturliga vitaminer, upp till var och en att avgöra.

Motionerar du regelbundet?

Många tycker att det är svårt att hitta tiden till att motionera och träna. Faktum är att det är bättre att träna färre antal pass men regelbundet än att träna många pass periodvis. Se till att hålla regelbundenheten i din träning över tid så ska du se att resultaten kommer visa sig och du kommer må bättre.

Kondition - Träningsmaskiner - Motionscykel

Abilica Premium UB BT, Motionscykel

Abilica Stream Voyage Bt, Motionscykel

Abilica WinMag Cruise

BH Fitness ARTIC COMFORT PROGRAM, Motionscykel

BH Fitness ARTIC PROGRAM, Motionscykel

BH Fitness ARTIC, Motionscykel

BH Fitness CARBON BIKE DUAL, Motionscykel

BH Fitness CARBON BIKE GENERADOR, Motionscykel

BH Fitness CARBON BIKE TFT, Motionscykel

BH Fitness i.TFB, Motionscykel

BH Fitness i.TFR ERGO DUAL, Motionscykel

BH Fitness LK7200

Sover du tillräckligt?

Äter du vitamintillskott?

Motionerar du regelbundet?