Beskrivning

Komplett styrkepaket för hemmaträning – PR 550 Power Rack med färgade bumper-viktskivor och träningsbänk på 170 kg

Önskar du ett stabilt och mångsidigt styrketräningsupplägg hemma? Det här kompletta paketet ger dig allt du behöver för effektiv styrketräning. Med det robusta Abilica Power Rack 550, en justerbar träningsbänk och bumper-viktskivor av hög kvalitet kan du utföra allt från basövningar till explosiva lyft. PR 550 erbjuder stor träningsvariation med fyra strategiskt placerade dragpunkter för kabeldrag, vilket ger god flexibilitet i övningsutbudet.

Paketet innehåller:

* Abilica PowerRack 550 – Stabilt, kraftigt och funktionellt rack med kabeldrag.
* Abilica FID 550 Träningsbänk – Justerbar i plan, lutande och negativ vinkel.
* Abilica Välstang Bumper 50 mm – 220 cm, 20 kg
* JawClamp – Säker låsning för 50 mm skivstänger
* Tricepsrep – För tricepsövningar, bicepsövningar, roddövningar och axelövningar
* Dips-handtag 500 – Bröst, triceps och axlar samtidigt
* Landmine-fäste – Landmine axelpress, framåtböjd rodd och thrusters
* Bumper-viktskivor färg 50 mm:
* 2 x 5 kg Grå
* 2 x 10 kg Grön
* 2 x 15 kg Gul
* 2 x 20 kg Blå
* 2 x 25 kg Röd Vi rekommenderar träningsgolv under våra styrkepaket:

* 15 mm – Rekommenderad lösning för skydd och viss ljuddämpning, men inte för de tyngsta lyften.
* 20 mm connect – Golvet erbjuder möjlighet till sammankopplingar, mycket lämpligt om golvet inte ska läggas vägg till vägg. Bra ljuddämpning och finare toppskikt för enklare rengöring.
* 30 mm – För de tyngsta lyften med bäst ljuddämpande effekt. Produktbeskrivningar:

Abilica Power Rack 550

PowerRack 550 är designat för maximal stabilitet med en solid stålkonstruktion med 3 mm tjocklek. Rackets funktionalitet gör det till ett komplett rack, med:

* Horisontellt, vertikalt och justerbart kabeldrag för större träningsvariation.
* Solida säkerhetsstolpar och J-hooks med UHMW-skydd för lång hållbarhet.
* Pin-låssystem för extra säkerhet och stabilitet. Abilica PR 550 levereras med följande handtag och tillbehör:

* 2 st handtag
* Chinsstång
* Latsdragstång Monterade mått:

* Längd: 168 cm
* Bredd: 123 cm
* Höjd: 222 cm Abilica FID 550 träningsbänk

En stabil och mångsidig bänk med justerbara positioner i plan, lutande och negativ vinkel.
Den är utvecklad för att tåla tung styrketräning och klarar en total belastning på hela 500 kg. Den tjocka vadderingen ger komfort och stabilitet vid tunga lyft och passar alla kroppslängder. Perfekt för dig som vill ha en stabil och robust bänk för både hemmaträning och företagsbruk.

Abilica Bumper Skivstång 50 mm

En skivstång på 220 cm och 20 kg, optimal för lyftövningar som kräver explosiva rörelser, såsom ryck och stöt.

Abilica Bumper-viktskivor färg 50 mm

Tränar du HIIT, tyngdlyftning, styrkelyft eller funktionell träning där dropp från höjd ingår i passen? Då rekommenderas Abilicas bumper-skivor för lång hållbarhet.

* 5 kg / 26 mm / Grå
* 10 kg / 43 mm / Grön
* 15 kg / 64 mm / Gul
* 20 kg / 73 mm / Blå
* 25 kg / 82 mm / Röd Abilica Dips-handtag 500

Handtaget har utåt vinklade grepp som ger en bredd på 52–66 cm och en längd på armarna på 52 cm, vilket ger gott om utrymme att utföra dips antingen vänd mot racket eller utåt, beroende på vilken vinkel och belastning du önskar.

Landmine-fäste

Exempel på övningar: landmine axelpress, Z-press, roll-out push-ups, framåtböjd rodd, marklyft, landmines, thrusters och mycket mer.

JawClamp (JawLock)

Låsklämmor för 50 mm skivstänger som säkerställer att viktskivorna sitter tryggt under träning. Säljs i par.