Styrketräning - Paket styrka

Visar 1–12 av 29 resultat

Abilica – 3150 Viktpaket
4,499 kr
Rea!
Abilica – Curlstång paket 33kg
Det ursprungliga priset var: 2,227 kr.Det nuvarande priset är: 1,889 kr.
Rea!
Abilica – Half Rack Bumper med bänk och latsdrag – 170 kg
Det ursprungliga priset var: 35,261 kr.Det nuvarande priset är: 24,499 kr.
Rea!
Abilica – HR 500 Half Rack Bumper med bänk – 110 kg
Det ursprungliga priset var: 26,066 kr.Det nuvarande priset är: 15,999 kr.
Rea!
Abilica – HR 500 Half Rack Bumper med bänk – 150 kg
Det ursprungliga priset var: 29,062 kr.Det nuvarande priset är: 17,999 kr.
Rea!
Abilica – HR 500 Half Rack Bumper med bänk – 170 kg
Det ursprungliga priset var: 29,763 kr.Det nuvarande priset är: 20,325 kr.
Rea!
Abilica – HR 500 Half Rack Bumper med bänk och latsdrag – 150 kg
Det ursprungliga priset var: 32,526 kr.Det nuvarande priset är: 21,749 kr.
Rea!
Abilica – HR 500 Half Rack Olympic med bänk – 110 kg
Det ursprungliga priset var: 21,445 kr.Det nuvarande priset är: 14,999 kr.
Rea!
Abilica – HR 500 Half Rack Olympic med bänk – 150 kg
Det ursprungliga priset var: 23,165 kr.Det nuvarande priset är: 16,999 kr.
Rea!
Abilica – HR 500 Half Rack Olympic med bänk och latsdrag – 150 kg
Det ursprungliga priset var: 28,164 kr.Det nuvarande priset är: 19,999 kr.
Rea!
Abilica – PR 550 Power Rack Bumper med bänk – 110 kg
Det ursprungliga priset var: 29,867 kr.Det nuvarande priset är: 20,999 kr.
Rea!
Abilica – PR 550 Power Rack Bumper med bänk – 150 kg
Det ursprungliga priset var: 32,863 kr.Det nuvarande priset är: 22,999 kr.

Visar 1–12 av 29 resultat

Sover du tillräckligt?

En vuxen person bör sova mellan 6-9 timmar per dygn. De första timmarnas sömn är viktigast för kroppens och hjärnans återhämtning. - Var tredje vuxen har sömnproblem - 5% av befolkningen klarar sig på 6 timmars sömn per natt - På ålderns höst minskar behovet ytterligare - För lite sömn är skadligt men även att sova för länge

Äter du vitamintillskott?

Det är väldigt viktigt att man dagligen får i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler för att stå emot infektioner och må bra. Ett vitamintillskott av god kvalité kan vara ett bra alternativ när du känner att du inte får i dig tillräckligt med bra mat. Det finns dock de som menar att kosttillskott inte kan ersätta naturliga vitaminer, upp till var och en att avgöra.

Motionerar du regelbundet?

Många tycker att det är svårt att hitta tiden till att motionera och träna. Faktum är att det är bättre att träna färre antal pass men regelbundet än att träna många pass periodvis. Se till att hålla regelbundenheten i din träning över tid så ska du se att resultaten kommer visa sig och du kommer må bättre.