Det ursprungliga priset var: 4,795 kr.3,836 krDet nuvarande priset är: 3,836 kr.
Gymleco Technique Bar 10kg
Internationell stång lämpad för teknikträning. Lättare skivstång på 10 kg som passar utmärkt för smidiga tekniklyft. Klarar belastning på 40 kg. Passar utmärkt för kommersiella gymmet eller funktionell fitness boxen. Se specifikationer för skivstången här nedan. Specifikationer Märke: Gymleco Ytbehandling: Krom Stångvikt: 10kg Max. belastning vikter 40kg Grepp bredd: 1310 mm Längd: 2200 mm Grepp diameter: 25 mm Viktdiameter: 50 mm
En vuxen person bör sova mellan 6-9 timmar per dygn. De första timmarnas sömn är viktigast för kroppens och hjärnans återhämtning. - Var tredje vuxen har sömnproblem - 5% av befolkningen klarar sig på 6 timmars sömn per natt - På ålderns höst minskar behovet ytterligare - För lite sömn är skadligt men även att sova för länge
Det är väldigt viktigt att man dagligen får i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler för att stå emot infektioner och må bra. Ett vitamintillskott av god kvalité kan vara ett bra alternativ när du känner att du inte får i dig tillräckligt med bra mat. Det finns dock de som menar att kosttillskott inte kan ersätta naturliga vitaminer, upp till var och en att avgöra.
Många tycker att det är svårt att hitta tiden till att motionera och träna. Faktum är att det är bättre att träna färre antal pass men regelbundet än att träna många pass periodvis. Se till att hålla regelbundenheten i din träning över tid så ska du se att resultaten kommer visa sig och du kommer må bättre.
