Det ursprungliga priset var: 1,349 kr.1,219 krDet nuvarande priset är: 1,219 kr.
Titan Elite Bumper Plates
TITAN LIFE Elite Bumper plates är producerade med en hållbar konstruktion i rostfritt stål. Skivorna är färgindelade efter vikt. Skivan har reducerad studs om den faller mot golvet. Passar till 50 mm olympiska stänger och är 30 mm tjock. Droptestat för 12000 repetitioner vid 200 cm. Ytterdiameter Viktskivor Vikt Diameter Tjocklek 5 kg 450 mm 26 mm 10 kg 450 mm 35 mm 15 kg 450 mm 46 mm 20 kg 450 mm 55 mm 25 kg 450 mm 65 mm
En vuxen person bör sova mellan 6-9 timmar per dygn. De första timmarnas sömn är viktigast för kroppens och hjärnans återhämtning. - Var tredje vuxen har sömnproblem - 5% av befolkningen klarar sig på 6 timmars sömn per natt - På ålderns höst minskar behovet ytterligare - För lite sömn är skadligt men även att sova för länge
Det är väldigt viktigt att man dagligen får i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler för att stå emot infektioner och må bra. Ett vitamintillskott av god kvalité kan vara ett bra alternativ när du känner att du inte får i dig tillräckligt med bra mat. Det finns dock de som menar att kosttillskott inte kan ersätta naturliga vitaminer, upp till var och en att avgöra.
Många tycker att det är svårt att hitta tiden till att motionera och träna. Faktum är att det är bättre att träna färre antal pass men regelbundet än att träna många pass periodvis. Se till att hålla regelbundenheten i din träning över tid så ska du se att resultaten kommer visa sig och du kommer må bättre.