189 kr
Elevenate Cykeldäck C1103 Ivory Wall 40-622 (700 xy Wall 40-622 (700 x 38C / 28 x 1.50) svart/beige
CST C1103 är ett allround cykeldäck för standardcyklar. Det har ett lättrullat mönster som ändå är tillräckligt grovt att du lugnt kan ge dig ut på grusvägar när det behövs. Med ett v-format mönster fungerar det utmärkt även i hällande ösregn. Däcken från CST ger dig instegsdäck till låga priser och hyfsad kvalitet – en schysst deal helt enkelt. Detta däck är inget undantag.
En vuxen person bör sova mellan 6-9 timmar per dygn. De första timmarnas sömn är viktigast för kroppens och hjärnans återhämtning. - Var tredje vuxen har sömnproblem - 5% av befolkningen klarar sig på 6 timmars sömn per natt - På ålderns höst minskar behovet ytterligare - För lite sömn är skadligt men även att sova för länge
Det är väldigt viktigt att man dagligen får i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler för att stå emot infektioner och må bra. Ett vitamintillskott av god kvalité kan vara ett bra alternativ när du känner att du inte får i dig tillräckligt med bra mat. Det finns dock de som menar att kosttillskott inte kan ersätta naturliga vitaminer, upp till var och en att avgöra.
Många tycker att det är svårt att hitta tiden till att motionera och träna. Faktum är att det är bättre att träna färre antal pass men regelbundet än att träna många pass periodvis. Se till att hålla regelbundenheten i din träning över tid så ska du se att resultaten kommer visa sig och du kommer må bättre.
