PRO - PRO Fria Vikter - Bänkar

Visar alla 12 resultat

Sover du tillräckligt?

En vuxen person bör sova mellan 6-9 timmar per dygn. De första timmarnas sömn är viktigast för kroppens och hjärnans återhämtning. - Var tredje vuxen har sömnproblem - 5% av befolkningen klarar sig på 6 timmars sömn per natt - På ålderns höst minskar behovet ytterligare - För lite sömn är skadligt men även att sova för länge

Äter du vitamintillskott?

Det är väldigt viktigt att man dagligen får i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler för att stå emot infektioner och må bra. Ett vitamintillskott av god kvalité kan vara ett bra alternativ när du känner att du inte får i dig tillräckligt med bra mat. Det finns dock de som menar att kosttillskott inte kan ersätta naturliga vitaminer, upp till var och en att avgöra.

Motionerar du regelbundet?

Många tycker att det är svårt att hitta tiden till att motionera och träna. Faktum är att det är bättre att träna färre antal pass men regelbundet än att träna många pass periodvis. Se till att hålla regelbundenheten i din träning över tid så ska du se att resultaten kommer visa sig och du kommer må bättre.

PRO - PRO Fria Vikter - Bänkar

Abilica – FID Bench 550

Abilica – Flat bench 40

Abilica Premium RomanChair 90

American barbell – Flat Bench

American barbell – Multi Adjustable Bench

American barbell – Slider GHD

Inspire fitness – 45/90 Hyper Extension Träningsbänk

Inspire fitness – Abdominal Crunch Bench

Spirit – Olympic Flat Bench SP-4209

Spirit – Olympic Military Bench SP-4208

Spirit – Seated Calf SP-4232

Spirit – T-Bar Row Machine SP-4231

Sover du tillräckligt?

Äter du vitamintillskott?

Motionerar du regelbundet?