Övrigt - Mattor Yoga & Pilates

Visar 1–12 av 47 resultat

Sover du tillräckligt?

En vuxen person bör sova mellan 6-9 timmar per dygn. De första timmarnas sömn är viktigast för kroppens och hjärnans återhämtning. - Var tredje vuxen har sömnproblem - 5% av befolkningen klarar sig på 6 timmars sömn per natt - På ålderns höst minskar behovet ytterligare - För lite sömn är skadligt men även att sova för länge

Äter du vitamintillskott?

Det är väldigt viktigt att man dagligen får i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler för att stå emot infektioner och må bra. Ett vitamintillskott av god kvalité kan vara ett bra alternativ när du känner att du inte får i dig tillräckligt med bra mat. Det finns dock de som menar att kosttillskott inte kan ersätta naturliga vitaminer, upp till var och en att avgöra.

Motionerar du regelbundet?

Många tycker att det är svårt att hitta tiden till att motionera och träna. Faktum är att det är bättre att träna färre antal pass men regelbundet än att träna många pass periodvis. Se till att hålla regelbundenheten i din träning över tid så ska du se att resultaten kommer visa sig och du kommer må bättre.

Övrigt - Mattor Yoga & Pilates

Abilica ECO YogaMat

Abilica ECO YogaMat

Abilica Gymmattor

Abilica Matta Yoga & Pilates

Adidas 4mm Yoga Mat – Frozen Green

Adidas 6mm Yoga Mat – Dark Grey

Adidas Foam Yoga Block

Adidas Hot Yoga Mat – Black

Adidas Stretch Mat

Aerobicmatta, Blå – 1000x500x10 mm

Airex Fitline – Turkos

Airex Fitness 120 – Blå

Sover du tillräckligt?

Äter du vitamintillskott?

Motionerar du regelbundet?