Kondition - Motionscykel

Visar 13–24 av 31 resultat

Sover du tillräckligt?

En vuxen person bör sova mellan 6-9 timmar per dygn. De första timmarnas sömn är viktigast för kroppens och hjärnans återhämtning. - Var tredje vuxen har sömnproblem - 5% av befolkningen klarar sig på 6 timmars sömn per natt - På ålderns höst minskar behovet ytterligare - För lite sömn är skadligt men även att sova för länge

Äter du vitamintillskott?

Det är väldigt viktigt att man dagligen får i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler för att stå emot infektioner och må bra. Ett vitamintillskott av god kvalité kan vara ett bra alternativ när du känner att du inte får i dig tillräckligt med bra mat. Det finns dock de som menar att kosttillskott inte kan ersätta naturliga vitaminer, upp till var och en att avgöra.

Motionerar du regelbundet?

Många tycker att det är svårt att hitta tiden till att motionera och träna. Faktum är att det är bättre att träna färre antal pass men regelbundet än att träna många pass periodvis. Se till att hålla regelbundenheten i din träning över tid så ska du se att resultaten kommer visa sig och du kommer må bättre.

Kondition - Motionscykel

LK7850 Bike-HIIT

Master B30 Motionscykel

Master B4146

Master B4210

Merida Ergo Medio

Nordic 110 cycle

Nordic 210 cycle

Recumbent Bike SK8900i Inclusive

Reebok GB40

Reebok GB50

Reebok GB60

Reebok Titanium TC1.0

Sover du tillräckligt?

Äter du vitamintillskott?

Motionerar du regelbundet?