Funktionell träning - Yoga - Yogamattor

Visar 61–72 av 80 resultat

Sover du tillräckligt?

En vuxen person bör sova mellan 6-9 timmar per dygn. De första timmarnas sömn är viktigast för kroppens och hjärnans återhämtning. - Var tredje vuxen har sömnproblem - 5% av befolkningen klarar sig på 6 timmars sömn per natt - På ålderns höst minskar behovet ytterligare - För lite sömn är skadligt men även att sova för länge

Äter du vitamintillskott?

Det är väldigt viktigt att man dagligen får i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler för att stå emot infektioner och må bra. Ett vitamintillskott av god kvalité kan vara ett bra alternativ när du känner att du inte får i dig tillräckligt med bra mat. Det finns dock de som menar att kosttillskott inte kan ersätta naturliga vitaminer, upp till var och en att avgöra.

Motionerar du regelbundet?

Många tycker att det är svårt att hitta tiden till att motionera och träna. Faktum är att det är bättre att träna färre antal pass men regelbundet än att träna många pass periodvis. Se till att hålla regelbundenheten i din träning över tid så ska du se att resultaten kommer visa sig och du kommer må bättre.

Funktionell träning - Yoga - Yogamattor

vidaXL Fitness Yogamatta 173×61 cm rosa PVC

vidaXL Fitness-/yogamatta fuchsia/laxrosa

vidaXL Fitness-/yogamatta neonorange/beige

vidaXL NBR Yogamatta grön

vidaXL NBR Yogamatta khakigrön

vidaXL NBR Yogamatta rosa

vidaXL NBR Yogamatta svart

vidaXL Yogamatta 120x60x1cm gummi rosa

vidaXL Yogamatta 173x58x0,6 cm blå och grå

vidaXL Yogamatta 173x58x0,6 cm rosa och grå

vidaXL Yogamatta eco jute neongul

vidaXL Yogamatta eco jute neonrosa

Sover du tillräckligt?

Äter du vitamintillskott?

Motionerar du regelbundet?