Funktionell träning - Yoga - Yogamattor

Visar 1–12 av 80 resultat

Rea!
Abilica YogaMat
Det ursprungliga priset var: 299 kr.Det nuvarande priset är: 279 kr.
Abilica YogaMat Jute ECO
479 kr
Rea!
Adidas Mat. Yoga 8mm
Det ursprungliga priset var: 499 kr.Det nuvarande priset är: 401 kr.
Budo-Nord Yogamatta blå
350 kr
Rea!
Casall Exercise mat Balance 3mm
Det ursprungliga priset var: 249 kr.Det nuvarande priset är: 162 kr.
Casall Exercise Mat Balance 3mm, Yogamatta
295 kr
Rea!
Casall Exercise Mat Balance 3mm, Yogamatta
Det ursprungliga priset var: 430 kr.Det nuvarande priset är: 179 kr.
Rea!
Casall Exercise mat Balance 4 mm, Yogamatta
Det ursprungliga priset var: 399 kr.Det nuvarande priset är: 279 kr.
Rea!
Casall Exercise mat Balance 4mm PVC free, Träningsmatta
Det ursprungliga priset var: 495 kr.Det nuvarande priset är: 346 kr.
Rea!
Casall Exercise mat Cushion 5 mm, Yogamatta
Det ursprungliga priset var: 395 kr.Det nuvarande priset är: 204 kr.
Casall Exercise mat Cushion 5mm
419 kr
Rea!
Casall Exercise mat Cushion 5mm PVC free, Träningsmatta
Det ursprungliga priset var: 595 kr.Det nuvarande priset är: 214 kr.

Visar 1–12 av 80 resultat

Sover du tillräckligt?

En vuxen person bör sova mellan 6-9 timmar per dygn. De första timmarnas sömn är viktigast för kroppens och hjärnans återhämtning. - Var tredje vuxen har sömnproblem - 5% av befolkningen klarar sig på 6 timmars sömn per natt - På ålderns höst minskar behovet ytterligare - För lite sömn är skadligt men även att sova för länge

Äter du vitamintillskott?

Det är väldigt viktigt att man dagligen får i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler för att stå emot infektioner och må bra. Ett vitamintillskott av god kvalité kan vara ett bra alternativ när du känner att du inte får i dig tillräckligt med bra mat. Det finns dock de som menar att kosttillskott inte kan ersätta naturliga vitaminer, upp till var och en att avgöra.

Motionerar du regelbundet?

Många tycker att det är svårt att hitta tiden till att motionera och träna. Faktum är att det är bättre att träna färre antal pass men regelbundet än att träna många pass periodvis. Se till att hålla regelbundenheten i din träning över tid så ska du se att resultaten kommer visa sig och du kommer må bättre.