Fitness - Yoga - Yogablock

Visar 1–12 av 36 resultat

Rea!
Casall Make Waves Yoga Block Light Pink, Yogablock
Det ursprungliga priset var: 389 kr.Det nuvarande priset är: 272 kr.
Casall Make Waves Yoga Block Light Pink, Yogablock
389 kr
Rea!
Casall Yoga Block
Det ursprungliga priset var: 249 kr.Det nuvarande priset är: 209 kr.
Casall Yoga Block
249 kr
Rea!
Casall Yoga block bamboo
Det ursprungliga priset var: 399 kr.Det nuvarande priset är: 279 kr.
Rea!
Casall Yoga Block Recycled Blend, Yogablock
Det ursprungliga priset var: 399 kr.Det nuvarande priset är: 369 kr.
Rea!
Flowlife Cork, Yogablock
Det ursprungliga priset var: 390 kr.Det nuvarande priset är: 319 kr.
Rea!
Flowlife Cork, Yogablock
Det ursprungliga priset var: 390 kr.Det nuvarande priset är: 300 kr.
Rea!
Flowlife Cork, Yogablock
Det ursprungliga priset var: 390 kr.Det nuvarande priset är: 280 kr.
Gaiam Battleship Point Block, Yoga block
179 kr
Gaiam Block-Strap Combo Grey, Yoga block
299 kr
Rea!
Gaiam Blue Shadow Point Block, Yoga block
Det ursprungliga priset var: 179 kr.Det nuvarande priset är: 169 kr.

Visar 1–12 av 36 resultat

Sover du tillräckligt?

En vuxen person bör sova mellan 6-9 timmar per dygn. De första timmarnas sömn är viktigast för kroppens och hjärnans återhämtning. - Var tredje vuxen har sömnproblem - 5% av befolkningen klarar sig på 6 timmars sömn per natt - På ålderns höst minskar behovet ytterligare - För lite sömn är skadligt men även att sova för länge

Äter du vitamintillskott?

Det är väldigt viktigt att man dagligen får i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler för att stå emot infektioner och må bra. Ett vitamintillskott av god kvalité kan vara ett bra alternativ när du känner att du inte får i dig tillräckligt med bra mat. Det finns dock de som menar att kosttillskott inte kan ersätta naturliga vitaminer, upp till var och en att avgöra.

Motionerar du regelbundet?

Många tycker att det är svårt att hitta tiden till att motionera och träna. Faktum är att det är bättre att träna färre antal pass men regelbundet än att träna många pass periodvis. Se till att hålla regelbundenheten i din träning över tid så ska du se att resultaten kommer visa sig och du kommer må bättre.