Återhämtning - Stöd & skydd - Stöd & skydd - Fot

Visar 1–12 av 25 resultat

Rea!
Adidas Ankle Support
Det ursprungliga priset var: 180 kr.Det nuvarande priset är: 135 kr.
Rea!
Adidas Support Performance Ankle
Det ursprungliga priset var: 280 kr.Det nuvarande priset är: 210 kr.
Rea!
Back on Track Vristskydd Physio, Fotstöd
Det ursprungliga priset var: 380 kr.Det nuvarande priset är: 304 kr.
Rea!
Back on Track Vristskydd, Fotstöd
Det ursprungliga priset var: 320 kr.Det nuvarande priset är: 269 kr.
Rea!
Gymstick Ankle Support 1.0
Det ursprungliga priset var: 89 kr.Det nuvarande priset är: 80 kr.
Rea!
Gymstick Ankle Support 2.0
Det ursprungliga priset var: 139 kr.Det nuvarande priset är: 119 kr.
Rea!
Rehband Heel Cup-Silicone – One color
Det ursprungliga priset var: 249 kr.Det nuvarande priset är: 179 kr.
Rehband Heel Cup-Soft Silicone – One color
299 kr
Rea!
Rehband QD Ankle Support 3mm, Fotstöd
Det ursprungliga priset var: 299 kr.Det nuvarande priset är: 164 kr.
Rehband QD Ankle Support 5mm, Fotstöd
449 kr
Rea!
Rehband QD Arch Support, Fotstöd
Det ursprungliga priset var: 249 kr.Det nuvarande priset är: 181 kr.
Rehband QD Gel Insole, Fotstöd
399 kr

Visar 1–12 av 25 resultat

Sover du tillräckligt?

En vuxen person bör sova mellan 6-9 timmar per dygn. De första timmarnas sömn är viktigast för kroppens och hjärnans återhämtning. - Var tredje vuxen har sömnproblem - 5% av befolkningen klarar sig på 6 timmars sömn per natt - På ålderns höst minskar behovet ytterligare - För lite sömn är skadligt men även att sova för länge

Äter du vitamintillskott?

Det är väldigt viktigt att man dagligen får i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler för att stå emot infektioner och må bra. Ett vitamintillskott av god kvalité kan vara ett bra alternativ när du känner att du inte får i dig tillräckligt med bra mat. Det finns dock de som menar att kosttillskott inte kan ersätta naturliga vitaminer, upp till var och en att avgöra.

Motionerar du regelbundet?

Många tycker att det är svårt att hitta tiden till att motionera och träna. Faktum är att det är bättre att träna färre antal pass men regelbundet än att träna många pass periodvis. Se till att hålla regelbundenheten i din träning över tid så ska du se att resultaten kommer visa sig och du kommer må bättre.